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1、我出生在今年上半年。因为刚做妈妈，什么都不懂，哺乳期得了特别严重的乳腺炎，整个人突然就病了。下面分享一下我的经验，提醒其他新手妈妈不要像我一样。

2、不要偷懒。

3、尽量不要躺下。你好

4、勤奋地进食

5、冷敷布

6、清空乳房

7、好心情

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